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★無意識ダイエット~初級編

2016/06/12 (日) @ 10:00 AM - 12:00 PM

¥1,200

⭐️無意識ダイエット〜初級編

・入門編の復習

・7分トレをみんなでやる

 

ダイエット初級編(知識)

・スローダイエット

・自分の必要エネルギー算出方法

・リバウンドしない10の法則の紹介

・カロリーリストリクションの考え方(低カロリーは、長寿につながる)

 

ダイエット初級編(実践)

・ダイエット計画書をとりあえず、作ってみる!!

一回目参加してなかっても今回からでも大丈夫ですよ!

後、水分補給の水を入れ持参してくださいね。

 

 

 

詳細

日付:
2016/06/12 (日)
時間:
10:00 AM - 12:00 PM
参加費:
¥1,200
イベントカテゴリー:

主催者

山西勇輝

会場

be friend
  • be friendオフィスは建物の真ん中です。駐車場は5・6・7番に停めてください。